KURAGE online | 果物 の情報 > ツル 「 ツル 」 の情報 【外食・コンビニ健康法】冷凍フルーツで水分&ミネラル補給! 「皮ごと食べられる白ぶどう」 2021/7/29 ツル, トマト, ミネラル, 夏場, 果物, 水分, 野菜, 食材 水分もミネラルも豊富な食材として、野菜や果物があります。野菜では、夏場に増える「ぶら下がり野菜」と言われる、ツルからぶら下がるトマトや