KURAGE online | 果物 の情報 > ビタミンC量 「 ビタミンC量 」 の情報 いちごの効果効能とおいしい食べ方 2021/3/19 8粒程度, いちご, トップクラス, ビタミンC含有量, ビタミンC量, 果物 いちごのビタミンC含有量は、果物の中でもトップクラス。中くらいのいちごを7~8粒程度食べれば、1日に必要なビタミンC量を補うことができます