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「 免疫 」 の情報 

免疫アップ! わたしたちの健康を維持する助けになる8つの食べ物 | Business Insider Japan

オレンジやグレープフルーツといった柑橘類の果物はビタミンCが豊富で、ビタミンCは免疫を高めることでよく知られている。成女性の場合は1日あたり75mg、

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