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「 外敵 」 の情報 

管理栄養士が解説!風邪予防にオススメのフルーツ3選

キウイは、栄養素が豊富で、ビタミンCが特に多い果物。ビタミンEも比較的多く、相乗効果で体を外敵から守る抗酸化力を高め、風邪予防が期待できる

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