「 果物選び 」 の情報 

鎌倉：よく誤解されやすいのですが、朝食は果物のスムージーなど、軽く済ませてしまうのは、健康的に見えますが、実は果物選びには注意が必要

皆さんはダイエットや筋トレに絡めた果物選びはしていますか？ どうも！パーソナルコンディショニングトレーナーの. 曽根田 健一（そねだ