KURAGE online | 果物 の情報 > 過言 「 過言 」 の情報 バナナの栄養成分と期待できる効能は? | マイナビニュース 2021/10/9 バナナ, 人, 果物, 栄養バランス, 栄養成分, 過言, 食物繊維 身近な果物で、知らない人はいないといっても過言ではないバナナ。食物繊維が豊富でさまざまな栄養成分が含まれており、とても栄養バランスのとれた果物です。