「 間食 」 の情報 

スイーツ・菓子・果物などの間食「間食は、糖尿病の大敵です」と、矢部教授は言う。 間食に摂られるものはスイーツ・菓子・果物などが多いが、

... の食べ方. 結果：成功した（マイナス6kg） 継続期間：1年間以上方法：間食はナッツや果物にしました（29歳／アパレル・繊維／事務系専門職）