KURAGE online | 果物 の情報 > 果物を食べると太る、は本当なのか? - マイベストプロ 投稿日:2021年12月15日 果糖とは. 果物(くだもの)は、水分・糖質・ビタミン・ミネラル・食物繊維を含みます。果物の摂りすぎで問題に ビタミン・ミネラル2問題16果物3195果糖8水分22糖質17食物繊維32 続きを確認する