KURAGE online | 果物 の情報 > イザベル・ルヴァスール 「 イザベル・ルヴァスール 」 の情報 フルーツたっぷりは要注意! スムージーにまつわる7つの間違い 2021/6/27 12g, イザベル・ルヴァスール, 平均糖質量, 摂取量, 果物1個あたり, 栄養士 果物1個あたりの平均糖質量は12gであることを考えると、摂取量を制限することが不可欠です」と、栄養士のイザベル・ルヴァスール(1)。 さらに