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フルーツたっぷりは要注意! スムージーにまつわる7つの間違い
果物1個あたりの平均糖質量は12gであることを考えると、摂取量を制限することが不可欠です」と、栄養士のイザベル・ルヴァスール(1)。 さらに
果物1個あたりの平均糖質量は12gであることを考えると、摂取量を制限することが不可欠です」と、栄養士のイザベル・ルヴァスール(1)。 さらに
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