KURAGE online | 果物 の情報 > エネルギー源 「 エネルギー源 」 の情報 「食欲の秋」到来!果物をプラスする食生活を目指そう 2020/9/30 アスリート, エネルギー源, 体調管理, 旬, 果物, 欠かせないビタミンC, 秋, 筋肉, 糖質補給 特に秋に旬を迎える果物が豊富です。アスリートにとって果物はエネルギー源としての糖質補給をはじめ、体調管理に欠かせないビタミンC、筋肉の