KURAGE online | 果物 の情報 > 免疫機能 「 免疫機能 」 の情報 栄養を捨てるのはもったいない!野菜・果物の“皮を食べる”健康法に注目が集まる 2020/11/27 ウイルス, ファイトケミカル, 免疫機能, 果物, 栄養, 栄養成分, 皮, 身体, 野菜 野菜や果物の皮には、”ファイトケミカル”という栄養成分が豊富です。適切な栄養を摂取して免疫機能を整えることで、ウイルスに負けない身体を作る