「 ウイルス 」 の情報 

【食と健康 ホントの話】 オミクロン株の流行で、コロナが激増中だ。折角のワクチンもそれ自体にウイルスを殺す作用はなく、十分な栄養がある身体が抗体を

野菜と果物、よく洗って食べていますか？ 野菜・果物は生で食べるものであるため、表面についている細菌やウイルスが食中毒の原因となります。

野菜や果物の皮には、”ファイトケミカル”という栄養成分が豊富です。適切な栄養を摂取して免疫機能を整えることで、ウイルスに負けない身体を作る