KURAGE online | 果物 の情報 > 医者 「 医者 」 の情報 青森からおいしい「サンふじ」をお届け!1日1個のりんごで健康的に - iZa(イザ) 2022/2/2 1日1個, IZA, りんご, 人気, 冬, 医者, 果物, 栄養価, 高い食材 冬に食べたい果物として人気のりんごは、「1日1個のりんごは医者を遠ざける」と言われており、栄養価が高い食材としても知られています。