KURAGE online | 果物 の情報 > 未精製 「 未精製 」 の情報 安心は禁物? 「1日分の野菜が取れる」ジュースで1日分の栄養は取れない? 2020/11/2 キノコ, ミカン1つ程度, 人, 未精製, 果物, 機会, 海藻, 穀物, 豆, 野菜, 食べ物, 食後 野菜を食べる機会が少ない』と感じている人は食後にミカン1つ程度の果物を取ったり、未精製の穀物、豆、海藻、キノコなどの食べ物を積極的に