KURAGE online | 果物 の情報 > 水溶性 「 水溶性 」 の情報 深刻な子どもの「果物離れ」野菜と同じように毎日食べるべき理由 - ライブドアニュース 2021/10/28 オリゴ糖, ビタミン群, 公認スポーツ栄養士, 子ども, 果物, 果物離れ, 水溶性, 説明, 食物繊維 子どもの「果物離れ」は深刻だとして、公認スポーツ栄養士が解説した。果物にはビタミン群や水溶性の食物繊維、オリゴ糖も豊富に含まれると説明。