KURAGE online | 果物 の情報 > 腸活 「 腸活 」 の情報 メンタルヘルスに貢献、ビタミンC意識的に摂取を/しんどうとも健康連載(日刊スポーツ ... 2021/12/2 摂取量, 果物, 減少傾向, 現代人, 腸内環境, 腸活, 近年, 野菜, 食物繊維 さらに果物、野菜の摂取量も異常に減っているのです」 近年、腸内環境を改善する「腸活」で注目されている食物繊維。裏を返せば現代人の摂取量の減少傾向の メンタルヘルスに貢献、ビタミンC意識的に摂取を/しんどうとも健康連載 - 日刊スポーツ 2021/12/1 摂取量, 果物, 減少傾向, 現代人, 腸内環境, 腸活, 近年, 野菜, 食物繊維 さらに果物、野菜の摂取量も異常に減っているのです」. 近年、腸内環境を改善する「腸活」で注目されている食物繊維。裏を返せば現代人の摂取量の減少傾向の