KURAGE online | 果物 の情報 > 辛いもの 「 辛いもの 」 の情報 秋はフルーツで肌荒れ防止。毎日読みたい『漢方の暮らし365日』 - エキサイト 2021/10/1 大根, 果物, 梅干し, 生姜, 白いもの, 秋, 辛いもの, 酢の物, 酸味, 食べ物 秋にとりたい食べ物は、大根や生姜などの白いものと辛い味。だからといって辛いものを食べすぎないよう、酸味のある梅干しや果物、酢の物などもとることをすすめている。