「 消化酵素 」 の情報 

生の野菜・果物には食物酵素と呼ばれる酵素が含まれていて、その酵素がある程度自己消化してくれるので、私たちの身体が分泌する消化酵素の消費を抑えること

生で食べる野菜や果物、魚、肉、発酵食品には、消化を助け、新陳代謝の促進をサポートする消化酵素が含まれています。人は生まれながらにして