KURAGE online ｜ 果物 の情報 > 8760 by 「 8760 by 」 の情報 目の健康に役立つ食べ物｜「ブルーベリーは目にいい」は本当か？眼科医が解説 (1/1)| 8760 by ... 2021/12/26 8760 by, ACE, n-3系脂肪酸, サビ, ビタミンC, ビタミンエース, 健康度, 多い野菜, 抗酸化作用, 果物, 涙, 目, 青魚 ビタミンCの多い野菜・果物は、目のサビを防ぐ抗酸化作用が豊富; 青魚に含まれるn-3系脂肪酸は“いい涙”を作る; 目の健康度を上げる「ビタミンエース（ACE）
