「 プロテイン 」 の情報 

○果物・野菜入りのオリジナルプロテイン飲料を作る. 「プロテインと一緒に果物や野菜をハンドブレンダーで攪拌し、オリジナルのドリンクを手軽に作って楽しんで

ずばり果物とプロテインです。体作りの一環で毎日摂りはじめ、もう10年ほどになります。朝に果物をスムージーにして飲むことが多いのですが、