「 10年 」 の情報 

東日本大震災と原発事故から10年。復興が遅れているのが、長期間にわたり避難生活を強いられた浜通りの被災地。住民の帰還が進まず、生活環境が

ずばり果物とプロテインです。体作りの一環で毎日摂りはじめ、もう10年ほどになります。朝に果物をスムージーにして飲むことが多いのですが、