「 油 」 の情報 

「それぞれの頭文字である、魚、油、肉、牛乳、野菜、海藻、イモ、卵、大豆、そして果物。みなさんは、昨日の食事にいくつ出てきましたか。

さらにサンドイッチをメニューから外すとともに、バターや油を使って食物を調理することを避けるよう要請。より果物を増やすことも希望しているそうだ。

高杉さんによれば、ダイエッターのよくある間違いは「油は健康に悪い」「肉は太る」「フルーツグラノーラなどのシリアルはヘルシー」「果物は

第1回で紹介した「油の新常識」に続き、今回は「糖の新常識」を紹介します。ちゃんと食べても太らない、炭水化物や果物のとり方を教えます！

... の「貧困脱出832プラットフォーム」で、主食類や油、果物、野菜、茶など、多彩で良質な農産物が、多くのバイヤーや消費者を引き付けています。