「 いちご 」 の情報 

飯田順子の著書『季節の果物で作るおいしいジャムレシピ100』が本日発売！ 本書は定番のいちごやりんご、オレンジをはじめ、様々なフルーツを

果物の糖（果糖）は吸収が良いので、朝の糖質補給に果物は最適。いちごはカリウムも多いため、排出を促す時間帯である朝に摂るのはより最適です

果物なら栄養もとれるし、他がだめでも果物は大丈夫なものが多かったので、リンゴやキウイ、スイカやいちごなど、さっぱり系の果物にお世話に

平田観光農園は15ヘクタールの広大な園内で、いちご、さくらんぼ、プラム、もも、梨、ぶどう、栗など、約150品種の果物を栽培しています。

同書はいちごやりんごに続く、果物の断面図鑑シリーズ第3弾。小学館はボールやスマートフォン、炊飯器などさまざまな物の断面図を収めた『どう

いちごとりんごに続く、果物断面図鑑第3弾。 [沓澤真二，ねとらぼ]