果物 | KURAGE online

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「 善玉菌 」 の情報 

腸をキレイにすると痩せるって本当?腸をキレイにする成分3つ

多く含む食品野菜・いも類・豆類・海藻・こんにゃく・果物など. 発酵食品乳製品には、善玉菌であるビフィズス菌や乳酸菌が多く含まれます。

おうち時間にも!糖として吸収されない「チョコ」が登場

①糖として吸収されない②自然な甘さで砂糖の半分のカロリー③野菜果物などに含まれる天然生まれのオリゴ糖④乳酸菌などの善玉菌のエサになり

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