KURAGE online ｜ 果物 の情報 > 美肌効果 「 美肌効果 」 の情報 おやつは食べていい。｢体にも心にもいい｣簡単手作りスイーツ5選 | MYLOHAS 2021/6/18 Diet Plus, MYLOHAS, ビタミン類, 予防, 果物, 水溶性食物繊維, 美肌効果, 解消, 食材 果物はビタミン類や、他の食材ではとりにくい水溶性食物繊維が多く含まれています。便秘の予防や解消、美肌効果が期待できます。 （｢Diet Plus｣より
