「 MYLOHAS 」 の情報 

生の野菜や果物に含まれる｢酵素｣には、代謝をあげて体を温める作用があります。一見、体を冷やすと思われがちなスムージーですが、上手に取り入れれば、実は

果物はビタミン類や、他の食材ではとりにくい水溶性食物繊維が多く含まれています。便秘の予防や解消、美肌効果が期待できます。 （｢Diet Plus｣より