「 高い栄養価 」 の情報 

「1日1個で医者いらず」といわれるほど高い栄養価を持つため、積極的に食べたい果物の一つです。ただ、1個丸々はちょっと多いと感じる人もいるでしょう。

出回ったのはそう昔ではないが、独特な食感と高い栄養価から今はすしネタやサラダの具材として人気だ。分類上は野菜でなく果物らしい。今も

グアバ果物は、メキシコとペルーのようなラテンアメリカ諸国に固有です。その高い栄養価と加工製品の様々な使用のために、グアバはインドと