「 ビタミンC 」 の情報
アイス大好き管理栄養士が教える【太りにくいアイスの食べ方】ひとさじ加えるだけで太りにくく ...
フレッシュな果物を使ったものなら、体の調子を整えるポリフェノールやビタミンCが、またアイスクリームなら良質の乳タンパク質やカルシウムが摂取できるという
キウイは皮ごと食べられる? ビタミンの宝庫、キウイの栄養成分
特にビタミンCの含有量は特筆すべきものがあり、イチゴやレモン(果汁)、柿などのビタミンCよりも多く、身近な果物の中でもトップクラス。
フレッシュな果物を使ったものなら、体の調子を整えるポリフェノールやビタミンCが、またアイスクリームなら良質の乳タンパク質やカルシウムが摂取できるという
特にビタミンCの含有量は特筆すべきものがあり、イチゴやレモン(果汁)、柿などのビタミンCよりも多く、身近な果物の中でもトップクラス。