「 ホルモン 」 の情報 

熟した果物の隣に、まだ青い果物を置いておくと、追熟が早まる」という話を聞いたことがありませんか? エチレンガスは果物自身から発生するホルモンの一種だそうで、この

キウイフルーツやバナナなどの果物を添えることで補えます。 特にバナナにはトリプトファンやビタミンＢ₆が多く含まれ、幸せホルモンと呼ばれる『

生の野菜や果物にはカリウムが多く含まれており、スイカも例外ではありません。 妊娠中はホルモンなどの影響でむくみやすくなっています。また、