「 摂取量 」 の情報 

... あるとFishel氏は指摘しています。2018年の研究では、子どもと一緒に食事をとる回数が多い親は果物や野菜の摂取量が多いことがわかりました。

野菜や果物の摂取量が少ない人は食物繊維の必要量まで届いていない可能性がありますが、お通じの調子が悪いと肌荒れの原因にもなるので毎日の

その研究によると、チョコレートと菓子、バター、精白パン（食物繊維の少ないパン）の摂取量が多く、新鮮な果物と野菜の摂取量が少ない食事が

フラボノイドを豊富に含む果物（リンゴ・ナシ・柑橘類・イチゴ・ブドウ）の摂取量に基づき、対象者を5つのグループに分け、脳卒中の発症リスクを

（国研）国立がん研究センターの社会と健康研究センターは26日、日本人女性の場合、フラボノイドを豊富に含む果物の摂取量が多いほど、脳卒中の

さらに、1日の果物と野菜の摂取量が5サービングの人では、2サービングの人と比べて、全死亡リスクが13％、心血管疾患や脳卒中による死亡リスクが

また、果物の摂取量も増えた。 1980年代から一家団欒が消えたといわれる日本の食。低賃金長時間労働と共働きの進行の下で、日本では孤食が広がっ

研究内容としては、主食・副菜・主菜・牛乳・乳製品・果物・総エネルギー・菓子・嗜好飲料由来エネルギーの摂取量を各10点とし、70点満点として

新型コロナの拡大は、生活様式の変化、うつなどのメンタル不調、毎日の野菜・果物の摂取量など、食生活にも影響を及ぼしていることが分かった。

研究内容としては、主食・副菜・主菜・牛乳・乳製品・果物・総エネルギー・菓子・嗜好飲料由来エネルギーの摂取量を各10点とし、70点満点として