「 身体 」 の情報 

生の野菜・果物には食物酵素と呼ばれる酵素が含まれていて、その酵素がある程度自己消化してくれるので、私たちの身体が分泌する消化酵素の消費を抑えること

【食と健康 ホントの話】 オミクロン株の流行で、コロナが激増中だ。折角のワクチンもそれ自体にウイルスを殺す作用はなく、十分な栄養がある身体が抗体を

猫の身体の上にみかんをいくつか乗せた記事が配信されていた（現在は削除されています）のですが、猫には柑橘系の果物の皮に含まれる”リモネン”という物質が

人工的な甘さではなく、果物本来の爽やかな甘さを堪能。スイカは身体にいい成分がたっぷり含まれており、むくみ防止効果も期待できます。

身体に良いものを気軽にとりたい。そんな時におすすめなカレーが登場だ。 福岡ソノリクは、野菜や果物との新しい出会いをプロデュースする「

スムージーにするのであれば身体を温めるといわれる根菜や「陽性食品」に分類される果物を取り入れるのがおすすめです。 3.半身浴はNG 半身浴は

果物に含まれるブドウ糖は空腹時に摂取すると吸収が早くなり、血糖値を上昇させ、血中の糖分を脂肪に変えて身体にため込むように働くためです。

生命維持活動に必要となる体内酵素は、果物や野菜からの「食物酵素」で摂取することが大切である。 新型コロナウイルス感染症の対策として、身体の

野菜や果物に多く含まれる黄、橙、赤色などの天然色素で抗酸化作用があり、酸化ストレス(身体が錆びついてしまうこと)を軽減することがわかってい

野菜や果物の皮には、”ファイトケミカル”という栄養成分が豊富です。適切な栄養を摂取して免疫機能を整えることで、ウイルスに負けない身体を作る