「 アボカド 」 の情報 

常温保存のものを選んでください。 アボカドは『クライマクテリック型』と呼ばれる、追熟を必要とする果物です。追熟には適温があって

美味しくて栄養たっぷりの果物アボカド！ビタミンや食物繊維が豊富で体にいいのに美味しいなんて、食べない手はありません。濃厚なアボカドを

アボカドをデザートとして食べたことのある方はおられるだろうか。筆者はない。しかし、アボカドは野菜ではなく果物だと思い出させてくれる、

世界一栄養価の高い果物としてギネスにも認定されており、豊富な栄養素が含まれています。 アボカドは果皮をむくと、抗酸化成分である

宮崎市江平東１丁目の果物店「果物のながはし」では、不要になったアボカドの種を無料配布しており、親子連れを中心に好評だ＝写真。 ◎…同店で

美容や健康に良い果物と言われるアボカド。栄養価が高く「森のバター」と呼ばれ、濃厚でクリーミーな味わいで人気がある。中米原産で輸入物に

果物は糖質が多いので避けましょう。 【 OK 】〇, 緑豆モヤシ、アボカド、糖質、大根、ホウレンソウ、シイタケ、キャベツ、キュウリ、エノキダケ.

... ひよこ豆、エンドウ豆、そら豆など）野菜（ブロッコリー、アスパラガスなど）、穀類（とうもろこし、蕎麦）、果物（バナナ、アボカドなど）

アボカドのような濃厚な食感とバナナのような風味が特徴の中南米原産の果物、「ホワイトサポテ」の収穫が和歌山県海南市で行われています。

スーパーでも年間を通して手に入る身近な果物となってきていますが、食べごろを判断するのが難しいですよね。熟しているアボカドだと思ったら、